Cross-tac « Not Easy » Saint Arnoult en Yvelines

50,00€

Durée: 4h à 5h
Distances: 5 à 10 km
Taux de réussite 100%
Ou: Saint Arnoult en Yvelines à 45′ de PARIS
Quand : Le 03 Avril 2022
Horaire: 8H début du Cross-tac

Le CROSS-TAC est une épreuve d’adaptabilité physique et mentale où vous allez alterner des moments de course à pied, des sprints, des périodes de marche, utiliser les éléments naturels pour le renforcement musculaire, sur différents terrains plus ou moins stables. Vous progresserez avec votre sac chargé pendant la quasi totalité des challenges.
« Le corps est une formidable machine et nous allons exploiter toutes ses ressources »

CROSS-TAC « Not Easy » Saint Arnoult en Yvelines

le 03 Avril 2022

CROSS-TAC « Not Easy » 4h à 5h d’effort et 10 à 15 kms, Taux de réussite 99%

Vous connaissez votre niveau de forme physique, vous pouvez courir ou marcher de façon active sur 5 à 10 km.
Le CROSS-TAC vous permettra de découvrir un sport individuel qui va vite devenir collectif , grâce à la puissance du groupe. Une chose est sûre à la fin de la séance vous aurez le sourire et vous vous serez fait des amis.

A propos de CROSS-TAC « The only easy day was yesterday »:
Le CROSS-TAC « Not Easy » est une technique d’entrainement à la base pour le travail de cohésion utilisée dans les unités des OPS . Votre groupe sera composer de 15 à 20 participants MAX !! et vous serez encadrés par plusieurs coachs expérimentés dont leur but sera de vous enseigner comment des individus séparés peuvent devenir une équipe soudée. Ici pas de course individuelle: votre force c’est l’équipe.

Pour nous rejoindre rien de plus facile :

Inscrivez-vous seul ou à plusieurs , mais ne vous en faites pas… vous vous ferez des tas d’amis . Un fois votre inscription prise en compte et formalités accomplies , vous vous présenterez au point de rendez-vous avec votre réserve d’eau et votre sac à dos rempli et tout ce dont vous avez besoin pour vos 5 heures d’effort.

Vous rencontrerez votre coach CROSS-TAC « Not Easy » qui ne vous quittera plus durant l’épreuve .

Rupture de stock

Catégorie : CROSS-TAC & stage prépa-physique

Description

CROSS-TAC « Not Easy » le 03 Avril 2022

Saint Arnoult en Yvelines à 45′ de PARIS

Durée: 4h à 5h
Distances: 5 à 10 km
Taux de réussite 100%
Ou: Saint Arnoult en Yvelines à 45′ de PARIS
Quand : Le 03 Avril 2022
Horaire: 8H début du Cross-tac

Un travail d’équipe:

Ici et plus que jamais votre physique et votre mental devront s’associer à votre team pour arriver au bout du défi

Détails

Les participants CROSS-TAC viennent tous d’horizons différents: militaires, civils , hommes, femmes ,jeunes, vieux… Aucune expérience militaire est nécessaire; vous êtes tous les bienvenus si vous avez + de 18 ans .

Les évènements CROSS-TAC « The only easy day was yesterday» sont non remboursables; et vous pouvez vous inscrire jusqu’à 12H avant l’événement. Vous pouvez sans aucun problème donner votre inscription à un ami, pour cela contactez-nous.

Pour réaliser le CROSS-TAC

Un sac hautement résistant , je vous conseille le sac référencé par les coachs CROSS-TAC idéal, pratique et surtout adapté « Liens à venir »
Une poche à eau à glisser dans le sac « 2 litres «

Important

le sac doit être rempli soit de briques ou sac de sable, avec un total de 3 briques soit 6 kg pour les personnes dont le poids est inférieur à 70 kilos et pour les personnes de plus de 70 kg , 6 briques soit 12 kilos. Hé oui la vie est injuste…

Ou les plaques de training LAB-TAC disponible sur le site

Le jour du CROSS-TAC votre Coach instructeur CROSS-TAC procédera à la pesée des sacs et à la vérification de tous les sacs. A vous de jouer le jeu et nous avons des briques et des sacs de sables en stock pour les étourdis.

« Vous pouvez commencer à vous entrainer en téléchargeant notre programme d’entrainement élaborer par CROSS-TAC » cliquez ICI >>Entrainement CROSS-TAC

Informations complémentaires

Le point de rendez-vous sera affiché sur cette page une semaine avant le CROSS-TAC

Regardez en direct les photos de l’événement depuis la page Facebook.

-Une fois inscrit si vous ne pouvez plus faire le défi , vous pouvez soit transférer votre inscription sur une prochaine date ou donnez votre inscription à un ami en nous avertissant du changement, mais aucun remboursement n’est possible.
-N’hésitez pas à nous contactez pour tous renseignements complémentaires. Si les questions sont pertinentes nous répondrons alors réfléchissez bien avant de nous écrire.

Organisation général et renseignements : 06 86 76 93 06 – Niko

Un patch Cross-tac Exclusif pour tous les Finishers

Tarifs et Options

Tarif : 50€

DATES ET LIEUX

Date : le 24 avril 2021

Point de départ : , le lieu exact sera communiqué sur cette même page une semaine avant l’événement.

Horaire : De 8h00 le samedi 24 Avril à 13h00,